Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guyana et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 3H au Guyana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Georgetown et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Guyana et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guyana et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Guyana et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Guyanienne.

Guyana : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
Guyana : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
Guyana : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
Guyana : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
Guyana : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
Guyana : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
Guyana : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
Guyana : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
Guyana : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
Guyana : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
Guyana : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
Guyana : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
Guyana : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
Guyana : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
Guyana : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
Guyana : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
Guyana : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Guyana : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Guyana : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Guyana : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Guyana : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Guyana : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Guyana : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Guyana : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Georgetown ?

Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

Suggestions