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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Gibraltar : 06H00
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Guyana : 01H00
Gibraltar : 07H00
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Guyana : 02H00
Gibraltar : 08H00
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Guyana : 03H00
Gibraltar : 09H00
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Guyana : 04H00
Gibraltar : 10H00
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Guyana : 05H00
Gibraltar : 11H00
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Guyana : 06H00
Gibraltar : 12H00
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Guyana : 07H00
Gibraltar : 13H00
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Guyana : 08H00
Gibraltar : 14H00
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Guyana : 09H00
Gibraltar : 15H00
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Guyana : 10H00
Gibraltar : 16H00
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Guyana : 11H00
Gibraltar : 17H00
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Guyana : 12H00
Gibraltar : 18H00
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Guyana : 13H00
Gibraltar : 19H00
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Guyana : 14H00
Gibraltar : 20H00
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Guyana : 15H00
Gibraltar : 21H00
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Guyana : 16H00
Gibraltar : 22H00
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Guyana : 17H00
Gibraltar : 23H00
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Guyana : 18H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Gibraltar : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Karl Straub