Décalage Horaire entre le Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 8H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Trento, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
Guatemala : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
Guatemala : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
Guatemala : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
Guatemala : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
Guatemala : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
Guatemala : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
Guatemala : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
Guatemala : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
Guatemala : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
Guatemala : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
Guatemala : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
Guatemala : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
Guatemala : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
Guatemala : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
Guatemala : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
Guatemala : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Guatemala : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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