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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Luxembourg : 08H00
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Guatemala : 01H00
Luxembourg : 09H00
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Guatemala : 02H00
Luxembourg : 10H00
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Guatemala : 03H00
Luxembourg : 11H00
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Guatemala : 04H00
Luxembourg : 12H00
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Guatemala : 05H00
Luxembourg : 13H00
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Guatemala : 06H00
Luxembourg : 14H00
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Guatemala : 07H00
Luxembourg : 15H00
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Guatemala : 08H00
Luxembourg : 16H00
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Guatemala : 09H00
Luxembourg : 17H00
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Guatemala : 10H00
Luxembourg : 18H00
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Guatemala : 11H00
Luxembourg : 19H00
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Guatemala : 12H00
Luxembourg : 20H00
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Guatemala : 13H00
Luxembourg : 21H00
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Guatemala : 14H00
Luxembourg : 22H00
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Guatemala : 15H00
Luxembourg : 23H00
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Guatemala : 16H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Luxembourg : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Luxembourg : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg, Heure du lever du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg, Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Britt-Synnøve Stoltenberg