![Drapeau du Kosovo](https://media.monde360.com/files/88/drapeau-du-kosovo-500x.webp)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Kosovo : 08H00
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Guatemala : 01H00
Kosovo : 09H00
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Guatemala : 02H00
Kosovo : 10H00
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Guatemala : 03H00
Kosovo : 11H00
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Guatemala : 04H00
Kosovo : 12H00
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Guatemala : 05H00
Kosovo : 13H00
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Guatemala : 06H00
Kosovo : 14H00
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Guatemala : 07H00
Kosovo : 15H00
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Guatemala : 08H00
Kosovo : 16H00
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Guatemala : 09H00
Kosovo : 17H00
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Guatemala : 10H00
Kosovo : 18H00
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Guatemala : 11H00
Kosovo : 19H00
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Guatemala : 12H00
Kosovo : 20H00
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Guatemala : 13H00
Kosovo : 21H00
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Guatemala : 14H00
Kosovo : 22H00
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Guatemala : 15H00
Kosovo : 23H00
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Guatemala : 16H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Kosovo : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Kosovo : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo, Heure du Zenith au Kosovo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et surtout Heure du Crépuscule au Kosovo et surtout Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.