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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Kosovo : 08H00
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Guatemala : 01H00
Kosovo : 09H00
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Guatemala : 02H00
Kosovo : 10H00
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Guatemala : 03H00
Kosovo : 11H00
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Guatemala : 04H00
Kosovo : 12H00
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Guatemala : 05H00
Kosovo : 13H00
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Guatemala : 06H00
Kosovo : 14H00
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Guatemala : 07H00
Kosovo : 15H00
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Guatemala : 08H00
Kosovo : 16H00
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Guatemala : 09H00
Kosovo : 17H00
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Guatemala : 10H00
Kosovo : 18H00
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Guatemala : 11H00
Kosovo : 19H00
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Guatemala : 12H00
Kosovo : 20H00
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Guatemala : 13H00
Kosovo : 21H00
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Guatemala : 14H00
Kosovo : 22H00
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Guatemala : 15H00
Kosovo : 23H00
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Guatemala : 16H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Kosovo : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Kosovo : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo, Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo et surtout Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Luminita Iohannis