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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Danemark : 07H00
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Guatemala : 01H00
Danemark : 08H00
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Guatemala : 02H00
Danemark : 09H00
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Guatemala : 03H00
Danemark : 10H00
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Guatemala : 04H00
Danemark : 11H00
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Guatemala : 05H00
Danemark : 12H00
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Guatemala : 06H00
Danemark : 13H00
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Guatemala : 07H00
Danemark : 14H00
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Guatemala : 08H00
Danemark : 15H00
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Guatemala : 09H00
Danemark : 16H00
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Guatemala : 10H00
Danemark : 17H00
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Guatemala : 11H00
Danemark : 18H00
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Guatemala : 12H00
Danemark : 19H00
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Guatemala : 13H00
Danemark : 20H00
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Guatemala : 14H00
Danemark : 21H00
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Guatemala : 15H00
Danemark : 22H00
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Guatemala : 16H00
Danemark : 23H00
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Guatemala : 17H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Danemark : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark sans oublier Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Irène Müller