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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Guatemala : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Guatemala : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Guatemala : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Guatemala : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Guatemala : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Guatemala : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Guatemala : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Guatemala : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Guatemala : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Guatemala : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Guatemala : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Guatemala : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Guatemala : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Guatemala : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Guatemala : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheboksary ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Tchouvachie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie), Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova