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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Slovénie : 08H00
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Guatemala : 01H00
Slovénie : 09H00
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Guatemala : 02H00
Slovénie : 10H00
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Guatemala : 03H00
Slovénie : 11H00
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Guatemala : 04H00
Slovénie : 12H00
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Guatemala : 05H00
Slovénie : 13H00
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Guatemala : 06H00
Slovénie : 14H00
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Guatemala : 07H00
Slovénie : 15H00
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Guatemala : 08H00
Slovénie : 16H00
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Guatemala : 09H00
Slovénie : 17H00
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Guatemala : 10H00
Slovénie : 18H00
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Guatemala : 11H00
Slovénie : 19H00
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Guatemala : 12H00
Slovénie : 20H00
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Guatemala : 13H00
Slovénie : 21H00
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Guatemala : 14H00
Slovénie : 22H00
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Guatemala : 15H00
Slovénie : 23H00
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Guatemala : 16H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Slovénie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie sans oublier Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Mairéad Higgins