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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Lettonie : 08H00
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Guatemala : 01H00
Lettonie : 09H00
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Guatemala : 02H00
Lettonie : 10H00
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Guatemala : 03H00
Lettonie : 11H00
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Guatemala : 04H00
Lettonie : 12H00
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Guatemala : 05H00
Lettonie : 13H00
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Guatemala : 06H00
Lettonie : 14H00
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Guatemala : 07H00
Lettonie : 15H00
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Guatemala : 08H00
Lettonie : 16H00
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Guatemala : 09H00
Lettonie : 17H00
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Guatemala : 10H00
Lettonie : 18H00
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Guatemala : 11H00
Lettonie : 19H00
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Guatemala : 12H00
Lettonie : 20H00
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Guatemala : 13H00
Lettonie : 21H00
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Guatemala : 14H00
Lettonie : 22H00
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Guatemala : 15H00
Lettonie : 23H00
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Guatemala : 16H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Emmanuel Casteix