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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Laponie : 08H00
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Guatemala : 01H00
Laponie : 09H00
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Guatemala : 02H00
Laponie : 10H00
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Guatemala : 03H00
Laponie : 11H00
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Guatemala : 04H00
Laponie : 12H00
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Guatemala : 05H00
Laponie : 13H00
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Guatemala : 06H00
Laponie : 14H00
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Guatemala : 07H00
Laponie : 15H00
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Guatemala : 08H00
Laponie : 16H00
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Guatemala : 09H00
Laponie : 17H00
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Guatemala : 10H00
Laponie : 18H00
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Guatemala : 11H00
Laponie : 19H00
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Guatemala : 12H00
Laponie : 20H00
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Guatemala : 13H00
Laponie : 21H00
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Guatemala : 14H00
Laponie : 22H00
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Guatemala : 15H00
Laponie : 23H00
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Guatemala : 16H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.