Décalage Horaire entre le Guatemala et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 6H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre le Guatemala et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Guatémaltèque.
  • Guatemala : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

  • Guatemala : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

  • Guatemala : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

  • Guatemala : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

  • Guatemala : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

  • Guatemala : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

  • Guatemala : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

  • Guatemala : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

  • Guatemala : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

  • Guatemala : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

  • Guatemala : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

  • Guatemala : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

  • Guatemala : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

  • Guatemala : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

  • Guatemala : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

  • Guatemala : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nalchik ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie), Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) également Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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