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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Grèce : 08H00
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Guatemala : 01H00
Grèce : 09H00
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Guatemala : 02H00
Grèce : 10H00
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Guatemala : 03H00
Grèce : 11H00
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Guatemala : 04H00
Grèce : 12H00
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Guatemala : 05H00
Grèce : 13H00
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Guatemala : 06H00
Grèce : 14H00
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Guatemala : 07H00
Grèce : 15H00
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Guatemala : 08H00
Grèce : 16H00
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Guatemala : 09H00
Grèce : 17H00
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Guatemala : 10H00
Grèce : 18H00
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Guatemala : 11H00
Grèce : 19H00
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Guatemala : 12H00
Grèce : 20H00
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Guatemala : 13H00
Grèce : 21H00
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Guatemala : 14H00
Grèce : 22H00
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Guatemala : 15H00
Grèce : 23H00
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Guatemala : 16H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou