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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
-
Guatemala : 01H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
-
Guatemala : 02H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Guatemala : 03H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
-
Guatemala : 04H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
-
Guatemala : 05H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
-
Guatemala : 06H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
-
Guatemala : 07H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
-
Guatemala : 08H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
-
Guatemala : 09H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
-
Guatemala : 10H00
Bachkirie (Russie) : 21H00
-
Guatemala : 11H00
Bachkirie (Russie) : 22H00
-
Guatemala : 12H00
Bachkirie (Russie) : 23H00
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Guatemala : 13H00
Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Bachkirie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Bachkirie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Bachkirie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Bachkirie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Bachkirie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Bachkirie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Bachkirie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ufa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Bachkirie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) et Durée du Jour en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Vladimir Pougatchiova