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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Ukraine : 08H00
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Guatemala : 01H00
Ukraine : 09H00
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Guatemala : 02H00
Ukraine : 10H00
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Guatemala : 03H00
Ukraine : 11H00
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Guatemala : 04H00
Ukraine : 12H00
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Guatemala : 05H00
Ukraine : 13H00
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Guatemala : 06H00
Ukraine : 14H00
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Guatemala : 07H00
Ukraine : 15H00
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Guatemala : 08H00
Ukraine : 16H00
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Guatemala : 09H00
Ukraine : 17H00
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Guatemala : 10H00
Ukraine : 18H00
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Guatemala : 11H00
Ukraine : 19H00
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Guatemala : 12H00
Ukraine : 20H00
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Guatemala : 13H00
Ukraine : 21H00
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Guatemala : 14H00
Ukraine : 22H00
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Guatemala : 15H00
Ukraine : 23H00
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Guatemala : 16H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Ukraine : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov