Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Guatemala : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Guatemala : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Guatemala : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Guatemala : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Guatemala : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Guatemala : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Guatemala : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Guatemala : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Guatemala : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Guatemala : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Guatemala : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Guatemala : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Guatemala : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Guatemala : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie), Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).