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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Île de Man : 07H00
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Guatemala : 01H00
Île de Man : 08H00
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Guatemala : 02H00
Île de Man : 09H00
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Guatemala : 03H00
Île de Man : 10H00
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Guatemala : 04H00
Île de Man : 11H00
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Guatemala : 05H00
Île de Man : 12H00
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Guatemala : 06H00
Île de Man : 13H00
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Guatemala : 07H00
Île de Man : 14H00
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Guatemala : 08H00
Île de Man : 15H00
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Guatemala : 09H00
Île de Man : 16H00
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Guatemala : 10H00
Île de Man : 17H00
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Guatemala : 11H00
Île de Man : 18H00
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Guatemala : 12H00
Île de Man : 19H00
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Guatemala : 13H00
Île de Man : 20H00
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Guatemala : 14H00
Île de Man : 21H00
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Guatemala : 15H00
Île de Man : 22H00
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Guatemala : 16H00
Île de Man : 23H00
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Guatemala : 17H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Île de Man : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Île de Man : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Île de Man : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Douglas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de Man.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Man, Heure du lever du soleil en Île de Man et Heure du coucher du soleil en Île de Man sans oublier Heure du Zenith en Île de Man et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man, Durée du Jour en Île de Man, Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Elizabeth Wilson