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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
Guatemala : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Guatemala : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Guatemala : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
-
Guatemala : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Guatemala : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Guatemala : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Guatemala : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Guatemala : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Guatemala : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Guatemala : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Guatemala : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Guatemala : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Guatemala : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Guatemala : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Guatemala : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Emmanuel Casteix