Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 5H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Formentera (Espagne) : 08H00
Guatemala : 01H00
Formentera (Espagne) : 09H00
Guatemala : 02H00
Formentera (Espagne) : 10H00
Guatemala : 03H00
Formentera (Espagne) : 11H00
Guatemala : 04H00
Formentera (Espagne) : 12H00
Guatemala : 05H00
Formentera (Espagne) : 13H00
Guatemala : 06H00
Formentera (Espagne) : 14H00
Guatemala : 07H00
Formentera (Espagne) : 15H00
Guatemala : 08H00
Formentera (Espagne) : 16H00
Guatemala : 09H00
Formentera (Espagne) : 17H00
Guatemala : 10H00
Formentera (Espagne) : 18H00
Guatemala : 11H00
Formentera (Espagne) : 19H00
Guatemala : 12H00
Formentera (Espagne) : 20H00
Guatemala : 13H00
Formentera (Espagne) : 21H00
Guatemala : 14H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Guatemala : 15H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Guatemala : 16H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Formentera (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Formentera (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez

María Sánchez

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