Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 7H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Formentera (Espagne) : 07H00
Guatemala : 01H00
Formentera (Espagne) : 08H00
Guatemala : 02H00
Formentera (Espagne) : 09H00
Guatemala : 03H00
Formentera (Espagne) : 10H00
Guatemala : 04H00
Formentera (Espagne) : 11H00
Guatemala : 05H00
Formentera (Espagne) : 12H00
Guatemala : 06H00
Formentera (Espagne) : 13H00
Guatemala : 07H00
Formentera (Espagne) : 14H00
Guatemala : 08H00
Formentera (Espagne) : 15H00
Guatemala : 09H00
Formentera (Espagne) : 16H00
Guatemala : 10H00
Formentera (Espagne) : 17H00
Guatemala : 11H00
Formentera (Espagne) : 18H00
Guatemala : 12H00
Formentera (Espagne) : 19H00
Guatemala : 13H00
Formentera (Espagne) : 20H00
Guatemala : 14H00
Formentera (Espagne) : 21H00
Guatemala : 15H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Guatemala : 16H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Guatemala : 17H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Formentera (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez

María Sánchez

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