Décalage Horaire entre le Ghana et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 9H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Trento, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre le Ghana et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
Ghana : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
Ghana : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
Ghana : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
Ghana : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
Ghana : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
Ghana : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
Ghana : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
Ghana : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
Ghana : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
Ghana : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
Ghana : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
Ghana : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
Ghana : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
Ghana : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
Ghana : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
Ghana : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
Ghana : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
Ghana : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
Ghana : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
Ghana : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
Ghana : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
Ghana : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Ghana : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Accra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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