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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Norvège : 01H00
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Ghana : 01H00
Norvège : 02H00
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Ghana : 02H00
Norvège : 03H00
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Ghana : 03H00
Norvège : 04H00
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Ghana : 04H00
Norvège : 05H00
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Ghana : 05H00
Norvège : 06H00
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Ghana : 06H00
Norvège : 07H00
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Ghana : 07H00
Norvège : 08H00
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Ghana : 08H00
Norvège : 09H00
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Ghana : 09H00
Norvège : 10H00
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Ghana : 10H00
Norvège : 11H00
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Ghana : 11H00
Norvège : 12H00
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Ghana : 12H00
Norvège : 13H00
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Ghana : 13H00
Norvège : 14H00
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Ghana : 14H00
Norvège : 15H00
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Ghana : 15H00
Norvège : 16H00
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Ghana : 16H00
Norvège : 17H00
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Ghana : 17H00
Norvège : 18H00
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Ghana : 18H00
Norvège : 19H00
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Ghana : 19H00
Norvège : 20H00
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Ghana : 20H00
Norvège : 21H00
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Ghana : 21H00
Norvège : 22H00
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Ghana : 22H00
Norvège : 23H00
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Ghana : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre