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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Laponie : 02H00
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Ghana : 01H00
Laponie : 03H00
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Ghana : 02H00
Laponie : 04H00
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Ghana : 03H00
Laponie : 05H00
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Ghana : 04H00
Laponie : 06H00
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Ghana : 05H00
Laponie : 07H00
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Ghana : 06H00
Laponie : 08H00
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Ghana : 07H00
Laponie : 09H00
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Ghana : 08H00
Laponie : 10H00
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Ghana : 09H00
Laponie : 11H00
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Ghana : 10H00
Laponie : 12H00
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Ghana : 11H00
Laponie : 13H00
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Ghana : 12H00
Laponie : 14H00
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Ghana : 13H00
Laponie : 15H00
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Ghana : 14H00
Laponie : 16H00
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Ghana : 15H00
Laponie : 17H00
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Ghana : 16H00
Laponie : 18H00
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Ghana : 17H00
Laponie : 19H00
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Ghana : 18H00
Laponie : 20H00
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Ghana : 19H00
Laponie : 21H00
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Ghana : 20H00
Laponie : 22H00
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Ghana : 21H00
Laponie : 23H00
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Ghana : 22H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.