Décalage Horaire entre le Ghana et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 9H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
Ghana : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
Ghana : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
Ghana : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
Ghana : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
Ghana : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
Ghana : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
Ghana : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
Ghana : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
Ghana : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
Ghana : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
Ghana : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
Ghana : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
Ghana : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
Ghana : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
Ghana : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
Ghana : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
Ghana : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
Ghana : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
Ghana : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
Ghana : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
Ghana : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Ghana : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Ghana : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Accra ?

Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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