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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Autriche : 02H00
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Ghana : 01H00
Autriche : 03H00
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Ghana : 02H00
Autriche : 04H00
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Ghana : 03H00
Autriche : 05H00
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Ghana : 04H00
Autriche : 06H00
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Ghana : 05H00
Autriche : 07H00
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Ghana : 06H00
Autriche : 08H00
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Ghana : 07H00
Autriche : 09H00
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Ghana : 08H00
Autriche : 10H00
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Ghana : 09H00
Autriche : 11H00
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Ghana : 10H00
Autriche : 12H00
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Ghana : 11H00
Autriche : 13H00
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Ghana : 12H00
Autriche : 14H00
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Ghana : 13H00
Autriche : 15H00
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Ghana : 14H00
Autriche : 16H00
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Ghana : 15H00
Autriche : 17H00
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Ghana : 16H00
Autriche : 18H00
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Ghana : 17H00
Autriche : 19H00
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Ghana : 18H00
Autriche : 20H00
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Ghana : 19H00
Autriche : 21H00
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Ghana : 20H00
Autriche : 22H00
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Ghana : 21H00
Autriche : 23H00
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Ghana : 22H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche ou bien encore Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen