Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Ghana : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Ghana : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Ghana : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Ghana : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Ghana : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Ghana : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Ghana : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Ghana : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Ghana : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Ghana : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Ghana : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Ghana : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Ghana : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Ghana : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Ghana : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Ghana : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Ghana : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Ghana : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Ghana : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Ghana : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Ghana : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
-
Ghana : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
-
Ghana : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).