Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Ghana : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Ghana : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Ghana : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Ghana : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Ghana : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Ghana : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Ghana : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Ghana : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Ghana : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Ghana : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Ghana : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Ghana : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Ghana : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Ghana : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Ghana : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Ghana : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Ghana : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Ghana : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Ghana : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Ghana : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Ghana : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
Ghana : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
-
Ghana : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).