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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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Gabon : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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Gabon : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Gabon : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Gabon : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Gabon : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Gabon : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Gabon : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Gabon : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Gabon : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Gabon : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Gabon : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Gabon : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Gabon : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Gabon : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Gabon : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Gabon : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Gabon : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Gabon : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Gabon : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Gabon : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Gabon : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev