Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Laponie : 01H00
-
Gabon : 01H00
Laponie : 02H00
-
Gabon : 02H00
Laponie : 03H00
-
Gabon : 03H00
Laponie : 04H00
-
Gabon : 04H00
Laponie : 05H00
-
Gabon : 05H00
Laponie : 06H00
-
Gabon : 06H00
Laponie : 07H00
-
Gabon : 07H00
Laponie : 08H00
-
Gabon : 08H00
Laponie : 09H00
-
Gabon : 09H00
Laponie : 10H00
-
Gabon : 10H00
Laponie : 11H00
-
Gabon : 11H00
Laponie : 12H00
-
Gabon : 12H00
Laponie : 13H00
-
Gabon : 13H00
Laponie : 14H00
-
Gabon : 14H00
Laponie : 15H00
-
Gabon : 15H00
Laponie : 16H00
-
Gabon : 16H00
Laponie : 17H00
-
Gabon : 17H00
Laponie : 18H00
-
Gabon : 18H00
Laponie : 19H00
-
Gabon : 19H00
Laponie : 20H00
-
Gabon : 20H00
Laponie : 21H00
-
Gabon : 21H00
Laponie : 22H00
-
Gabon : 22H00
Laponie : 23H00
-
Gabon : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.