Décalage Horaire entre le Gabon et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Gabon et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 5H au Gabon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Libreville et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre le Gabon et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Gabon et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Gabon et la Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gabon et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Gabon.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre le Gabon et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Gabonaise.
  • Gabon : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
  • Gabon : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
  • Gabon : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
  • Gabon : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
  • Gabon : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
  • Gabon : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
  • Gabon : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
  • Gabon : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
  • Gabon : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
  • Gabon : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
  • Gabon : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
  • Gabon : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
  • Gabon : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
  • Gabon : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
  • Gabon : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
  • Gabon : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
  • Gabon : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
  • Gabon : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
  • Gabon : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
  • Gabon : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
  • Gabon : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Gabon : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Gabon : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Gabon : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie), Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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