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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Grèce : 01H00
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Gabon : 01H00
Grèce : 02H00
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Gabon : 02H00
Grèce : 03H00
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Gabon : 03H00
Grèce : 04H00
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Gabon : 04H00
Grèce : 05H00
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Gabon : 05H00
Grèce : 06H00
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Gabon : 06H00
Grèce : 07H00
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Gabon : 07H00
Grèce : 08H00
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Gabon : 08H00
Grèce : 09H00
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Gabon : 09H00
Grèce : 10H00
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Gabon : 10H00
Grèce : 11H00
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Gabon : 11H00
Grèce : 12H00
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Gabon : 12H00
Grèce : 13H00
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Gabon : 13H00
Grèce : 14H00
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Gabon : 14H00
Grèce : 15H00
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Gabon : 15H00
Grèce : 16H00
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Gabon : 16H00
Grèce : 17H00
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Gabon : 17H00
Grèce : 18H00
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Gabon : 18H00
Grèce : 19H00
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Gabon : 19H00
Grèce : 20H00
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Gabon : 20H00
Grèce : 21H00
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Gabon : 21H00
Grèce : 22H00
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Gabon : 22H00
Grèce : 23H00
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Gabon : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis