Décalage Horaire entre le Gabon et la Bosnie-Herzégovine

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre le Gabon et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Gabon : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Gabon : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Gabon : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Gabon : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Gabon : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Gabon : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Gabon : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Gabon : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Gabon : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Gabon : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Gabon : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Gabon : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Gabon : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Gabon : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Gabon : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Gabon : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Gabon : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

• Gabon : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00

• Gabon : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00

• Gabon : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00

• Gabon : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00

• Gabon : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00

• Gabon : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Libreville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bosnie-Herzégovine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine également Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 25/05/2022 - 18:08

Edward Churchill