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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Autriche : 00H00
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Gabon : 01H00
Autriche : 01H00
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Gabon : 02H00
Autriche : 02H00
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Gabon : 03H00
Autriche : 03H00
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Gabon : 04H00
Autriche : 04H00
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Gabon : 05H00
Autriche : 05H00
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Gabon : 06H00
Autriche : 06H00
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Gabon : 07H00
Autriche : 07H00
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Gabon : 08H00
Autriche : 08H00
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Gabon : 09H00
Autriche : 09H00
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Gabon : 10H00
Autriche : 10H00
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Gabon : 11H00
Autriche : 11H00
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Gabon : 12H00
Autriche : 12H00
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Gabon : 13H00
Autriche : 13H00
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Gabon : 14H00
Autriche : 14H00
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Gabon : 15H00
Autriche : 15H00
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Gabon : 16H00
Autriche : 16H00
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Gabon : 17H00
Autriche : 17H00
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Gabon : 18H00
Autriche : 18H00
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Gabon : 19H00
Autriche : 19H00
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Gabon : 20H00
Autriche : 20H00
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Gabon : 21H00
Autriche : 21H00
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Gabon : 22H00
Autriche : 22H00
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Gabon : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen