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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Danemark et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Åland : 01H00
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Danemark : 01H00
Åland : 02H00
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Danemark : 02H00
Åland : 03H00
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Danemark : 03H00
Åland : 04H00
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Danemark : 04H00
Åland : 05H00
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Danemark : 05H00
Åland : 06H00
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Danemark : 06H00
Åland : 07H00
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Danemark : 07H00
Åland : 08H00
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Danemark : 08H00
Åland : 09H00
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Danemark : 09H00
Åland : 10H00
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Danemark : 10H00
Åland : 11H00
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Danemark : 11H00
Åland : 12H00
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Danemark : 12H00
Åland : 13H00
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Danemark : 13H00
Åland : 14H00
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Danemark : 14H00
Åland : 15H00
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Danemark : 15H00
Åland : 16H00
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Danemark : 16H00
Åland : 17H00
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Danemark : 17H00
Åland : 18H00
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Danemark : 18H00
Åland : 19H00
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Danemark : 19H00
Åland : 20H00
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Danemark : 20H00
Åland : 21H00
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Danemark : 21H00
Åland : 22H00
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Danemark : 22H00
Åland : 23H00
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Danemark : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Antti Risikko