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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Danemark et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Danemark et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Åland : 01H00
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Danemark : 01H00
Åland : 02H00
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Danemark : 02H00
Åland : 03H00
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Danemark : 03H00
Åland : 04H00
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Danemark : 04H00
Åland : 05H00
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Danemark : 05H00
Åland : 06H00
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Danemark : 06H00
Åland : 07H00
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Danemark : 07H00
Åland : 08H00
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Danemark : 08H00
Åland : 09H00
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Danemark : 09H00
Åland : 10H00
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Danemark : 10H00
Åland : 11H00
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Danemark : 11H00
Åland : 12H00
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Danemark : 12H00
Åland : 13H00
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Danemark : 13H00
Åland : 14H00
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Danemark : 14H00
Åland : 15H00
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Danemark : 15H00
Åland : 16H00
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Danemark : 16H00
Åland : 17H00
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Danemark : 17H00
Åland : 18H00
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Danemark : 18H00
Åland : 19H00
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Danemark : 19H00
Åland : 20H00
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Danemark : 20H00
Åland : 21H00
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Danemark : 21H00
Åland : 22H00
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Danemark : 22H00
Åland : 23H00
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Danemark : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Antti Risikko