Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tatarstan (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• Costa Rica : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• Costa Rica : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• Costa Rica : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• Costa Rica : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• Costa Rica : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

• Costa Rica : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00

• Costa Rica : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00

• Costa Rica : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00

• Costa Rica : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00

• Costa Rica : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00

• Costa Rica : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00

• Costa Rica : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00

• Costa Rica : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00

• Costa Rica : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00

• Costa Rica : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis San José ?

Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev