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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
-
Costa Rica : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mont Athos (Grèce), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et surtout Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce), Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ainsi que Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ánna Sakellaropoúlou