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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Kosovo : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Kosovo : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Kosovo : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Kosovo : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Kosovo : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Kosovo : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Kosovo : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Kosovo : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Kosovo : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Kosovo : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Kosovo : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Kosovo : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Kosovo : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Kosovo : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Kosovo : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Kosovo : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Kosovo : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Kosovo : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo, Passage à l'heure d'hiver au Kosovo, Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Antti Risikko