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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Donbass (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Donbass (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Donbass (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Donbass (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Donbass (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Donbass (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Donbass (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Donbass (Ukraine) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Donbass (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) et Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et surtout Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov