Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et la Suède ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suède quand il est par exemple 12H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Stockholm, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et la Suède, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et la Suède, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stockholm et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suède
Drapeau de la Suède

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède ?

Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Suédoise.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suède Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Suède : 08H00

  • Costa Rica : 01H00

    Suède : 09H00

  • Costa Rica : 02H00

    Suède : 10H00

  • Costa Rica : 03H00

    Suède : 11H00

  • Costa Rica : 04H00

    Suède : 12H00

  • Costa Rica : 05H00

    Suède : 13H00

  • Costa Rica : 06H00

    Suède : 14H00

  • Costa Rica : 07H00

    Suède : 15H00

  • Costa Rica : 08H00

    Suède : 16H00

  • Costa Rica : 09H00

    Suède : 17H00

  • Costa Rica : 10H00

    Suède : 18H00

  • Costa Rica : 11H00

    Suède : 19H00

  • Costa Rica : 12H00

    Suède : 20H00

  • Costa Rica : 13H00

    Suède : 21H00

  • Costa Rica : 14H00

    Suède : 22H00

  • Costa Rica : 15H00

    Suède : 23H00

  • Costa Rica : 16H00

    Suède : 00H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 17H00

    Suède : 01H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 18H00

    Suède : 02H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 19H00

    Suède : 03H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 20H00

    Suède : 04H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 21H00

    Suède : 05H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 22H00

    Suède : 06H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 23H00

    Suède : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède également Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.

Eva CarlssonEva Carlsson

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