Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Sicile (Italie) : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Sicile (Italie) : 22H00
-
Costa Rica : 16H00
Sicile (Italie) : 23H00
-
Costa Rica : 17H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Sicile (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi