Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Norvège : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Norvège : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Norvège : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Norvège : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Norvège : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Norvège : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Norvège : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Norvège : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Norvège : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Norvège : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Norvège : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Norvège : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Norvège : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Norvège : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Norvège : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Norvège : 22H00
-
Costa Rica : 16H00
Norvège : 23H00
-
Costa Rica : 17H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre