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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Lituanie : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Lituanie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Lituanie : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Lituanie : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Lituanie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Lituanie : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Lituanie : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Lituanie : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Lituanie : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Lituanie : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Lituanie : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Lituanie : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Lituanie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Lituanie : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Lituanie : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Lituanie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Lituanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lituanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie sans oublier Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Wolfgang Merkel