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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Laponie : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Laponie : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Laponie : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Laponie : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Laponie : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Laponie : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Laponie : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Laponie : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Laponie : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Laponie : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Laponie : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Laponie : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Laponie : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Laponie : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Laponie : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Laponie : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.