Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Biélorussie : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Biélorussie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Biélorussie : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Biélorussie : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Biélorussie : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Biélorussie : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Biélorussie : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Biélorussie : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Biélorussie : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Biélorussie : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Biélorussie : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Biélorussie : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Biélorussie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Biélorussie : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Biélorussie : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Biélorussie : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Biélorussie : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Biélorussie : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Biélorussie : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Biélorussie : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Biélorussie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du coucher du soleil en Biélorussie et Heure du Zenith en Biélorussie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ou bien encore Heure du Crépuscule en Biélorussie également Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Zoë Van der Bellen