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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Belgique : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Belgique : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Belgique : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Belgique : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Belgique : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Belgique : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Belgique : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Belgique : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Belgique : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Belgique : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Belgique : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Belgique : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Belgique : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Belgique : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Belgique : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Belgique : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Belgique : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong