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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Costa Rica : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Costa Rica : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
-
Costa Rica : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Belfast :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson