Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 2H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Costa Rica : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Costa Rica : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Costa Rica : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Costa Rica : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Costa Rica : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Costa Rica : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Costa Rica : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Costa Rica : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Costa Rica : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Costa Rica : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Costa Rica : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Costa Rica : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Costa Rica : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Costa Rica : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
  • Costa Rica : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
  • Costa Rica : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
  • Costa Rica : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
  • Costa Rica : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège), Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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