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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
Costa Rica : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
-
Costa Rica : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre