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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Costa Rica : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Costa Rica : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill