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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Nicolae Grindeanu