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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Jersey : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Jersey : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Jersey : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Jersey : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Jersey : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Jersey : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Jersey : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Jersey : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Jersey : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Jersey : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Jersey : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Jersey : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Jersey : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Jersey : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Jersey : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Jersey : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Jersey : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey également Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jersey.
Luigi Berlusconi