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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Costa Rica : 01H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Costa Rica : 02H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Costa Rica : 03H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Costa Rica : 04H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Costa Rica : 05H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Costa Rica : 06H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Costa Rica : 07H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Costa Rica : 08H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Costa Rica : 09H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Costa Rica : 10H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Costa Rica : 11H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Costa Rica : 12H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Costa Rica : 13H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Costa Rica : 14H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Costa Rica : 15H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Costa Rica : 16H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Costa Rica : 17H00
Açores (Portugal) : 22H00
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Costa Rica : 18H00
Açores (Portugal) : 23H00
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Costa Rica : 19H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva