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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Chili et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Pays-Bas : 04H00
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Chili : 01H00
Pays-Bas : 05H00
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Chili : 02H00
Pays-Bas : 06H00
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Chili : 03H00
Pays-Bas : 07H00
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Chili : 04H00
Pays-Bas : 08H00
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Chili : 05H00
Pays-Bas : 09H00
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Chili : 06H00
Pays-Bas : 10H00
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Chili : 07H00
Pays-Bas : 11H00
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Chili : 08H00
Pays-Bas : 12H00
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Chili : 09H00
Pays-Bas : 13H00
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Chili : 10H00
Pays-Bas : 14H00
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Chili : 11H00
Pays-Bas : 15H00
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Chili : 12H00
Pays-Bas : 16H00
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Chili : 13H00
Pays-Bas : 17H00
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Chili : 14H00
Pays-Bas : 18H00
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Chili : 15H00
Pays-Bas : 19H00
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Chili : 16H00
Pays-Bas : 20H00
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Chili : 17H00
Pays-Bas : 21H00
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Chili : 18H00
Pays-Bas : 22H00
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Chili : 19H00
Pays-Bas : 23H00
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Chili : 20H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen